93 201 98 56   622 278 895
Terapia Motivacional2023-07-11T11:40:35+02:00

¿Qué es la terapia motivacional o entrevista motivacional?

Las técnicas motivacionales constituyen la mejor ayuda para empoderar a las personas en su deseo de introducir cambios saludables en su estilo de vida. Son especialmente útiles para superar las conductas adictivas y mejorar el cumplimiento de los tratamientos. Cuando nos enfrentamos a situaciones de cambio, las personas experimentamos a menudo sentimientos contrapuestos (ambivalencia) que nos bloquean. Por ejemplo: quiero hacer más ejercicio físico, pero me da pereza ir al gimnasio.

Estimulación Magnética Transcraneal en Centro Bonanova de Barcelona

Beneficios de la entrevista motivacional

La eficacia de las técnicas motivacionales se debe a que identifican y potencian las capacidades del individuo para hacer frente a su ambivalencia, estableciendo un proceso de colaboración active que permite planificar conjuntamente los pasos a seguir y convierte a la persona en protagonista de su propio proceso de cambio.

Artículos Relacionados

Pedir cita

Contacta para más Información

    Centro Bonanova ubicado en Barcelona (ESPAÑA)

    Ir a Arriba