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Depresión y terapia de grupo

La depresión constituye un problema de salud pública, siendo la primera causa de discapacidad en el mundo. Los estudios realizados con población adulta en nuestro país indican que la prevalencia de la depresión se encuentra en un rango entre el 9.6% y el 20.2%, siendo la depresión mayor el trastorno específico más prevalente tanto en España como en Europa. Además la depresión presenta una elevada comorbilidad con otros trastornos mentales como la ansiedad o el consumo de alcohol.

Otro dato alarmante es que la Organización Mundial de la Salud estima que la depresión será una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo en el año de 2030. Por eso es importante desarrollar y potenciar tratamientos eficaces y eficientes para hallar remedio a este problema psicosocial.

En Centro Bonanova  consideramos el tratamiento de la depresión de forma individualizada, teniendo en cuenta los diversos aspectos singulares de cada uno  y ofreciendo un abordaje biopsicosocial. Son importantes tanto la medicación como el tratamiento psicoterapéutico. Dentro de este abordaje incluimos la terapia grupal como una herramienta fundamental para su tratamiento.

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La terapia de grupo es un potente instrumento para facilitar cambios psicológicos profundos a través del intercambio de experiencias, que permite el reconocimiento y la verbalización de las emociones, así como aprender a usarlas y a aprender a relacionarse bien con los demás. Es decir, la terapia grupal es el instrumento adecuado para aprender a regularse emocionalmente e interpersonalmente, produciendo oportunidades de experiencias positivas en las relaciones, aspecto importantísimo y básico en la superación de la depresión.

El Centro Bonanova es probablemente uno de los centros con más experiencia en terapia de grupo del territorio español, teniendo en funcionamiento en la actualidad diversos grupos destinados a abordar diversas patologías:  alcohol, cocaína, problemas de relación personal y trastornos afectivos (ansiedad y depresión). Las terapias de grupo son lideradas por dos terapeutas profesionales, expertos en dinámicas grupales.

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Terapia grupal en la adicción al alcohol

Cuando se habla de alcoholismo y su tratamiento, inmediatamente surge la imagen de un grupo de terapia.

Más allá del tópico de los grupos que aparecen en el cine, la terapia de grupo en la adicción al alcohol  tiene una historia y una razón de ser.

Antes de los años 70, en Cataluña, y en el resto de la península, el tratamiento de la dependencia al alcohol se limitaba al tratamiento de las consecuencias físicas de la adicción , es decir, se trataba el síndrome de abstinencia (delirium tremens), se hacia una desintoxicación, se mitigaban las consecuencias orgánicas existentes, se trataban  los cuadros psiquiátricos o neurológicos agudos o crónicos, etc.… pero una vez estabilizado el paciente, se le daba el alta, y no se efectuaba ningún seguimiento de ningún tipo. La recaída se producía poco tiempo después.

Es a partir de los años 70 que se empieza a considerar la adicción al alcohol como algo más que un trastorno orgánico, y se empiezan a  utilizar  técnicas que podríamos llamar “sociales”, viendo la importancia que tiene el dar una atención sostenida en el tiempo al paciente, ya que el tratamiento es un proceso de aprendizaje y de cambio a medio y/o largo plazo. Entre las técnicas más eficaces está  el grupo de terapia.Terapia de grupo en la adicción al alcohol

Muchos años han pasado desde entonces y en la actualidad está claro que la dependencia al alcohol es un trastorno de la conducta en el que confluyen aspectos orgánicos, aspectos psicológicos y sociales, entendiendo por sociales, todo aquello que tiene que ver con la manera de relacionarse el afectado/afectada con los demás, ya sea familia, compañeros de trabajo, amigos, etc… toda la red de relaciones sociales en las que el alcohol tiene un papel determinado. La terapia de grupo se ocupa de estos aspectos psicológicos y sociales, es decir, es la herramienta a través de la cual uno puede ir descubriendo cómo se relaciona con los demás y el papel que ha jugado el  alcohol en su vida. Y no solo eso, sino que además es el lugar privilegiado en el que empezar a introducir y experimentar cambios que luego podrán ponerse en práctica en la vida real, y en donde se podrán ir viendo, en vivo y en directo, los cambios que otras personas van haciendo, los compañeros de grupo. En resumen, el grupo mismo sirve como  instrumento de cambio

Esta es la forma más efectiva y más satisfactoria de conseguir la abstinencia a largo plazo, objetivo del tratamiento de la adicción al alcohol. Efectiva porque está probado que las personas que pasan por un grupo de terapia consiguen mayor tiempo de abstinencia, y satisfactoria, ya que el formar parte de un grupo, sentirse parte de él, interaccionar con otras personas, recibir apoyo, confianza y motivación, es una de las experiencias que más satisfacen y hacen que los cambios que se consigan sean reales, profundos y duraderos.

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