Timidez / aislamiento social

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¿Qué es la timidez / aislamiento social?

La timidez es una actitud de retraimiento y temor frente a una situación que el niño considera peligrosa por desconocida. Es natural sentir miedo cuando el niño llega a una clase nueva o a un grupo donde no conoce a los demás.  Pero una timidez razonable se convierte en patológica cuando sobrepasa estos límites, haciendo que el niño viva en un estado permanente de miedo por temor a la crítica.

Las personas tímidas manifiestan un nivel de autocrítica muy grande y suelen ser tremendamente exigentes y perfeccionistas y por ello temen al ridículo. Sólo dan su opinión cuando están cien por ciento seguros de que lo que van a decir es correcto y, por consiguiente, no admite crítica. Pero como esto no siempre es posible, viven en constante retraimiento.

¿Cuál es el tratamiento?

El primer paso para el tratamiento de la timidez es efectuar una evaluación exhaustiva, intentando conocer los motivos de la misma y cuáles son las situaciones que la persona reconoce la sensación de timidez o retraimiento social.

Los objetivos a alcanzar en un tratamiento para la timidez mediante la psicoterapia son :

  1. Mejorar la interacción con el grupo de pares u otras personas.
  2. Lograr que el niño juegue con el grupo de pares, sin abandonar el juego individual.
  3. Reducir los niveles de ansiedad relacionados con el intercambio grupal
  4. Modificar las maneras de pensar inadecuados que remiten a un desmedro de la confianza en sí mismo.
  5. Mejorar su autoestima.

  

 
 

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